OP主，自救分很多种，1.最直接最快最不费精力的是离婚。但是你们有孩子了，而且在一起这么久不应该如此。2.是解决问题，你觉得她认知有问题，对事实看的不明白，你可以帮助她学习，提升认知，这些东西都不是天生的，你们也没到七老八十认知不可改变的地步，你们当初在一起的时候肯定不是为了她的认知，人总归是会改变的，至于她会不会改变，取决于她愿不愿意，愿不愿意为了自己和家庭努力，让她认识的自己的孩子只是普通人，